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| 有车一族注意！这些小动作可能造成大事故！ |
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看手机、拿眼镜、接水杯...这些小动作在日常生活中再寻常不过了然而，它们在驾驶过程中却是危险性极大的举动！
分心驾驶行为有哪些？
01
视觉分心
驾驶人将视线从道路上移开，例如查看导航、看路边广告牌或在后视镜中查看后排乘客的情况等。视线离开时间越长危险就越大。
02
操作分心
驾驶人将手从方向盘移开，例如在车内寻找东西、用餐、饮水、化妆或操作车内电子设备（空调、音响、车窗玻璃）等。
03
认知分心
驾驶人在精神上不专注驾驶行为，考虑工作或者生活上的其他问题，就会出现认知分心，也就是通常所说的心不在焉。
如何预防分心驾驶
01
驾驶人应保持充足的休息和正常饮食，避免饥饿、疲劳、精神涣散等状况。女性驾驶人应提前整好妆发，注意头发不要遮挡视线。
02
车辆发动前，驾驶人需确认以下事项：座椅位置、高度是否合适；驾乘人员是否系好安全带；车内电子设备和导航是否调整到所需状态。
03
开车过程中将手机调整到勿扰模式。
04
避免驾驶过程中的坏习惯：喝水、抽烟、与乘客进行复杂或者情绪激动的对话等行为。
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| 来源： 东莞应急管理 编辑：欧洁如 |
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