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志愿者免费体验学瑜伽乐趣 |
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日前,镇团委邀请到了瑜伽老师,为东坑镇的30多名志愿者进行免费瑜伽授课,旨在丰富他们业余生活的同时,也希望志愿者们可以将这项健康的运动带给身边的人。
志愿者免费体验学瑜伽乐趣。
瑜伽教练:“瑜伽是一种很好的减压运动,办公室一族经常会长时间对着电脑,肩颈部位和腰背会比较疲劳、酸痛,通过瑜伽的一些伸展运动,就可以很好的舒缓,达到身体上和精神上的松弛,想让他们感受一下瑜伽这样的美好,然后让他们也去影响他们身边的朋友,帮助他们感受一下这种身体上的健康。”
志愿者:“我们除了可以丰富自己的业余生活,也可以给我们带来健康。”
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来源:东坑融媒体中心 编辑:李晓琴 |
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