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| 新一波冷空气周五“到货” 东莞降温明显 气温在20-24℃之间 |
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昨日霜降，是秋季的最后一个节气，进入此节气天气渐冷，开始有霜，特别是在北方。而广东大部分地区还未达到气象意义上的秋天，因此霜期自然尚未开始，只是北风频率渐多，天渐凉，气温适中，体感较舒适。
市气象台数据显示，上周的16-18日，东莞出现连续三天气温低于22℃的情况，原以为有望入秋的东莞，最近几天日均气温都超过了24℃，入秋还得再等等！昨日早晨，全市的最低气温在22℃到24℃之间，体感清凉，白天升温缓慢，偶现阳光，最高气温在27℃到29℃之间，与前天相比下降2℃左右。市气象台预计，今明两日东莞阴天到多云；26-27日受新一波冷空气影响，北风加大，气温略降，天气清凉。近期东莞早晚比较清凉，大家要注意适时增添衣物。
据中央气象台消息，今天起一股冷空气将接踵而至影响我国大部地区，气温普遍下降4℃-8℃，内蒙古、东北等地的降温幅度可达10℃。届时东北、华北、西北等地气温将刷新今年下半年来最低值，华北、山东或现初霜冻。东莞情况如何呢？从市气象台目前的预测来看，到10月30日，东莞的气温会也有明显的下降，预计届时气温在20-24℃之间。
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霜降节气吃什么养胃
昨日霜降，此时北方正值秋冬之交，天气更冷，露水凝结成霜，是大秋作物的收获扫尾季节。这个时节应该如何养胃呢？给大家介绍三个菜谱。
萝卜煲牛肉(消食暖胃)：牛肉营养丰富，还有暖胃的作用，是秋冬季节补益身体的佳品。萝卜和牛肉搭配，既能健脾暖胃，也有驱寒的作用。牛肉洗净切块，白萝卜去皮切块，加适量清水及胡椒、姜、葱等调料煮至牛肉熟烂，加少量盐再煮一会放入香菜即可。白萝卜有祛痰消食的作用，牛肉能补脾胃，一起煲汤是养胃的好选择。
山药排骨汤(养胃助眠)：新鲜的山药中富含黏多糖以及帮助消化的物质，有利于胃肠对食物的消化吸收，还可帮助失眠者恢复胃肠功能。山药、红枣以及排骨一起炖汤喝，出锅前再加点枸杞，不但对脾胃有益，也能润泽皮肤。
大麦陈皮茶(缓解腹泻)：秋季腹泻的人比较多，也可以泡杯大麦茶缓解一下。另外，陈皮、山楂都有舒肝解郁、健胃消食的作用，但胃不好的人不适合吃山楂，建议泡点陈皮喝，陈皮性温，健脾养胃的效果也不错。
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| 来源：东莞日报 编辑：李晓琴 |
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