春季气温潮湿，忽冷忽热，也是感冒流行的高发期，医生提醒广大市民：要适时增减衣物、合理饮食，预防感冒。

入春以来，感冒患者明显增多。

    入春以来，气温忽冷忽热变化大，记者走访社区门诊了解到，近日感冒患者明显增多。

    患者：“（怎么会过来看医生呢？）感冒，晚上加班，衣服又穿少了。” 

医生建议，适当的运动以及均衡的饮食是有效预防感冒的“妙招”。 

    据了解，春季是普通感冒的高发季节，这时气温刚刚回升，性急爱美的人们早早换上春装，很容易着凉感冒。另外，春节期间访亲会友、聚会宴请，再加上睡眠时间不充足，机体抵抗力就容易下降，也容易得感冒。医生建议，适当的运动以及均衡的饮食是有效预防感冒的“妙招”。

社区卫生服务中心站长 李杰荣

    社区卫生服务中心站长 李杰荣：“预防都是从我们本身的生活习息，饮食习惯做起。我就建议老百姓不要太依赖于服药，因为药物主要都是对症的。我们应该多参加体育运动，平时饮食要健康，注意素食和荤食要合理分配，多喝水、多运动就没什么问题了。”

春季湿气重，老人要特别注意预防呼吸道、心气血管方面的疾病。

    此外，春季湿气重，老人要特别注意预防呼吸道、心气血管方面的疾病。

    社区卫生服务中心站长 李杰荣：“春季湿气比较重，相对老人家比较辛苦一点，本身会引起关节、呼吸道或者心气管方面疾病会比前一段时间多，因为湿气重的环境对肺部的功能会比平日差。”  （编辑：李晓琴）