初冬时节，天气逐渐转冷且气温变化频繁，容易导致呼吸道感染疾病。怎样才能预防呼吸道感染疾病呢？本期《阳光视窗》请来医生为你支招。

由于近日天气寒冷，东坑医院门诊部接诊人数增加了30%以上。

    近日记者在东坑医院看到，前来门诊部看病的市民排起了“长龙”，输液室的坐床也几乎爆满。据了解，由于近日天气寒冷，东坑医院门诊部接诊人数增加了30%以上，前来就诊的大多数是因为未能及时注意保暖而受风寒引起呼吸道感染的儿童和老人。

    究竟什么是呼吸道感染疾病？怎么样才能预防呼吸道感染疾病？记者就此咨询过医生。

    问题一：什么是呼吸道感染疾病？

    东坑医院医生 彭达平：“呼吸道感染一般分为上呼吸道感染和下呼吸道感染。以喉为界限，喉以上的就是上呼吸道感染，一般平时我们所说的感冒就是上呼吸道感染。下呼吸道感染就是喉以下的，包括气管炎、支气管炎以及肺炎，下呼吸道感染一般是由上呼吸道感染未愈，病毒下移导致下呼吸道感染。”

    问题二：怎样预防呼吸道感染疾病？

    东坑医院医生 彭达平：“现在天气较寒冷，要注意保暖，保持室内空气流通，尽量少去人多密集的场所，饮食方面主要以清淡为主和多吃水果、蔬菜，富含维生素C和B族（元素）这些食品，可以增强体质和免疫力，尽量不要喝酒，以及平时少吃一些油炸和煎炸的食品。”（编辑：钟少珍）