购买年货的市民络绎不绝

    “春路雨添花，花动一山春色”，春节长假来临，探亲访友之余，有部分市民会选择出游让美景作伴；而按兵不动，留守东坑的市民也不在少数。 

    如何在东坑过个精彩快活牛年？是聚餐打牌，还是借机休闲健身，放松身心？其实，每个人对过年都有一种向往，每个人的过年方式又不尽相同。在新年钟声即将敲响之际，本报为您奉上新春消费手册，以助您新年过得更精彩、更快乐。

    花市篇

    鲜花品种更多花价普降

买束菊花，年年“菊”祥

    “户外数九寒天，棚内鸟语花香。”新春佳节，买上一盆鲜花点缀家居，已成东坑镇过年的一种时尚。

    据了解，今年东坑举行花市的时间为1月10日（农历腊月十五）～1月25日（农历腊月三十），地点设在一河两岸三环路段。

    记者走访三环路看到，发财树、满堂红等摆满了花市。顺德花农小冯今年已是第三年到东坑镇卖年花了，他告诉记者，因为天气比较好，所以今年的年花年桔长势良好，花的品种多了、花式比较漂亮，而且花数量也多了，价格可能会下调一点。”

    提示：新春护花有讲究

    买回养眼的花卉，还要讲究如何充当好“护花使者”。如果遇上降温天气，要记得把放在室外的花卉搬入室内，实在搬不动的可在上面盖上薄膜，尤其是金橘等果树要注意防寒。此外，不要频繁浇水，最好是土变干的时候浇。在浇水时，新出水管的水最好放掉，因为那些水的温度很低。

    购物篇

    商家竞相推促销

牛饰品倾力上市

牛年福到

大红灯笼高高挂

    春节将至，精明的商家们早早就吹响了促销的号角。记者从家家乐购物超市了解到，服装打起了优惠大促销活动，可享受5折最大优惠。此外，年初一和初二两天，到该超市购物的前500名顾客，都可获得该超市派发的新年利市。

    提示：谨防打折陷阱

    在选购食品时要注意查看食品包装标志是否齐全，是否有厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号、QS认证等内容。

    同时要谨防购物“陷阱”，如经营者将商品原价提高，再以打折的名义出售；或是赠送购物券，让消费者陷入“消费连环套”。

    买年货三招省钱技巧

    技巧1： “货”比三家

    有比较才有鉴别，“货”比三家才最划算。在采访中，记者了解到，不少家庭主妇都喜欢“货”比三家。正在华润超市购物的一女士说，反正现在买年货也不急，多花点时间慢慢看，可买到最实惠的商品。

    技巧2：自己买水果包装果篮

    市民潘小姐告诉记者，买一个竹篮或早编的篮子中放上水果，再用包装纸包上，要比从外面卖的果篮便宜至少两倍，而且水果的质量也有保证。

    技巧3：临近年关再买装饰品

    不少在街边卖对联，各类年画、灯笼的小摊主都会在临近年关时适当降低降格，以清理掉手中的存货。因此，耐着性子在临近年关才去买喜庆装饰品，无疑又会省上一小笔购物费。

    健身篇

    运动聚会过健康幸福新年

    春节期间，除了吃好、玩好外，千万别忽略了保持健康。记者了解到，不少市民计划春节期间到运动场上来一次家庭或朋友聚会。

    不少人坦言，每年节日过后，都会感觉身心俱疲。“与其年后忙着减肥，不如及早规划，在假期里安排适当的体育休闲活动，不仅给节日生活增添新的内容，更能使自己过上一个健康幸福的新年。”

    不少白领平时没时间运动，在春节假期会有特别不舒服的感觉，抵抗力也差了很多，因此准备趁着春节好好健身，比如到室内打上一场羽毛球或乒乓球，出一身透汗，将是一件惬意的事。

    提示：运动后注意保暖

    专家指出，最佳健身时间是下午。因为下午时分，人体各方面的机能均处于较高水平，比较适合做运动量稍大一点的运动。在室内运动也要注意预防感冒，千万不要图一时的体热而不穿衣服；运动结束后，要用干毛巾拭干身上的汗水，最好能冲个热水澡，换一套干净的衣服，并注意保暖。

    旅游篇

    春节去三亚赏景吃住

    三亚，被称为“东方夏威夷”，是一个被大自然宠坏了的地方，大自然把最清新的空气、最和煦的阳光、最湛蓝的海水、最柔和的沙滩、最风情万钟的少数民族、最美味的海鲜……都赐予了这座海南岛最南端的海滨旅游城市。

    记者从东莞青旅东坑营业部了解到，报名春节期间前往海南三亚旅游的旅客火爆。据了解，三亚的气候、风景、美食、住等环境对旅客们有很大的吸引力。此外，报名前往北京、云南旅游的旅客也很多。

    提示：老年人春节出游做好自我保健

    旅游能增长知识，陶冶情操，锻炼身体，增进健康。但老年人因器官功能减退，抵抗力减弱，适应环境的能力较差；在旅游时往往易患病，故老年人在旅游时应注意做好自我保健，应该做到量力而行、自卑药物、注意卫生、衣着适宜、谨防意外劳逸结合。（■ 文/丘君花  图/李挺宜  黄旭东）