国庆长假结束，很多市民会出现“假期综合症”。医生提醒市民，缓解“假期综合症”最佳的方法是加强自我调节，多加休息。

    记者今天（6日）走访多家药店了解到，很多市民购买一些抗疲劳提神药物、保健品来食用，以缓解“假期综合症”。

抗疲劳提神药物受市民青睐

购买抗疲劳药品缓解“假期综合症”

    药店药剂师：“现在很多人放完长假后都有“假期综合症”，有些人会来买一些抗疲劳的药品，例如风油精、鸡精、氨基酸等来缓解疲劳。”

    据医生介绍，“假期综合症”并非疾病，只是人们在长假后精神状态由紧张到松弛，再由松弛到紧张，身心所出现的失衡症状，其主要表现就是疲惫、瞌睡、精神不振等，广大市民应该以自我调节生物节律为主，药物和保健品调节为辅，假期结束后，尽快恢复正常的作息时间和饮食习惯，多加休息，以缓解症状。（记者：郭世安）