漫长的人生跑道上，有时苍苍茫茫，有时光彩照人，有时扑朔迷离。但在这变化莫测的路上，有踏实的脚步相随，我的人生必定焕发精彩。

    起跑线上那种畜势待发的蓬勃生机，枪声响起时任重而道远的第一步，观众欢呼声与加油声交织的音符，向终点迈去的坚毅步伐，构成了跑道上最完美的风景线。在前进的跑途中，每一步都是冲往终点的砌基，每一步都是踏实的脚印。历经风霜，伴着汗水抵达成功的彼岸。我就喜欢这感觉——踏实的稳重感；令我感受人生的精彩的运动——长跑。

    那次与伯父跑步上山，使我第一次领会到长跑之魅。他老当益壮，那矫健而踏实的脚步，充实地跑着。还记得他语重心长的一番话：“长跑是不错的运动：由开始到结束，都要坚持、踏实地跑，我不追求一步登天，只望步步为营，一步一脚印跑完全程，踏实地跑是最精彩的”。

    此后，我渐渐觉得长跑有意义，我便坚持每天长跑，无形中，我便喜欢上长跑。是因为它能锻炼身体？

    ——那只是其次。在节奏快捷的今天，人们往往忽略了踏实和坚毅。长跑是飞往南方的傲燕，是万丈高楼的磐石，是高高耸立的苍松，是用心琢磨的宝石，是……长跑中流露的品质令人神往。

    踏实地长跑是精彩的，长跑也为我的人生增添精彩。