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东坑妇联白玉兰开展“心晴在线”儿童沙盘游戏心理健康小组 |
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为让儿童学会认识情绪、识别情绪、表达情绪从而进行有效的情绪管理,8月23日至8月26日,东坑妇联白玉兰开展“心晴在线”儿童沙盘游戏心理健康小组,整个小组共有15名儿童,88人次参与。
小组前期,儿童通过游戏破冰,并选择可以代表自己的沙具进行自我介绍以及说出自己的情绪,接着通过观看情绪动画片,初步认识情绪的不同类型,通过绘画情绪电波图学习识别自己的情绪。小组中期,儿童分别进行无主题无交流和有主题有交流的小组沙盘,让儿童根据日常生活中的场景或发挥自己的想象,在沙盘中摆出与家人或同学相处的场景,分享生活中遇到的压力与问题、如何发泄情绪等。小组后期,社工带领儿童重新认识正面情绪和负面情绪,通过“我的情绪气球”分享自己的正面和负面情绪,并通过“情绪包袱”、“水杯实验”的体验懂得小小的情绪或压力如果一直得不到解决,会变成难以承受的压力,最后通过观看心灵微课堂,学习发泄情绪的四种方法,让儿童懂得如何正确的宣泄自己的不良情绪。
通过此次心理健康小组,让儿童之间更好地沟通,更加深入地了解自我,更好地表达和呈现他们的情绪和心理状态,得到儿童和家长的一致好评!下来,东坑白玉兰将继续开展多形式的心理健康服务,促进居民健康生活。(文/东坑镇妇联白玉兰)
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来源:东坑镇白玉兰家庭服务中心 编辑:李晓琴 |
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