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| 在婚姻中痛苦的人 往往忽略了这七点 |
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一、亲密关系需要经常的滋养。
亲密关系是一种生命，需要经常的滋养。一生持续不断的努力和包容,去酿造恒久的甜蜜, 也只有这样才会相伴一生，温暖到老，才能常青。而我们往往在拥有时，不以为然。失去时，感到失落和愤懑。其实，相遇是缘，分离也是缘。只要过去我们彼此真心的给予过，未来彼此祝福，就不枉相遇的缘份。
二、亲密关系的四种角色。
朋友角色：彼此分享喜、怒、哀、乐，互相帮助，平等独立；情人角色：关心、爱护、充满温情体贴和浪漫欢愉；孩子角色：总是希望得到保护和照顾，呵护和宠爱；父母角色：指责、命令、批评对方，希望对方听自己的。这四种角色，你扮演的是哪一种呢？其实，任何一种角色，本身都无可厚非，但一定要掌握好平衡。一般来讲，一种健康的亲密关系中，朋友比重最大，然后是情人，最后是父母和孩子。
三、亲密关系中，爱的五种密码。
美国心理学家Gary Chapman 发现，人有五种爱的密码：
肯定赞美；彼此相伴；帮助做事；赠送礼物；身体接触。给对了爱的密码，就能感受到亲密和被爱，给错了再多也没有用。知己知彼，才能让爱情保鲜。
四、世上没有白来的幸福。
很多人常常嘴硬，动不动就说：“谁怕谁啊”“离开了你难道世界不转了”“还怕再找不到”“分手！离婚！”其实，真的分了手，离了婚，你不过还是在循环自己过去的生活，因为你没有驾驭亲密关系的能力，正如你在北京不会游泳，到了广州依然不会游泳一样。这不是换游泳池的问题，而是需要你学会如何游泳，然而现实是，很多人以为北京不行，广州也许就行。如果带着这样的想法，幸福就会离你越来越远，世上没有白来的幸福，每个人的情感关系的维持都需要付出心血。
五、珍惜当下，因为亲密关系只存在当下。
当和一个人近了，一定会有各种情绪。真实、丰盈的亲密关系一定也包含各种情绪，关系没有过去和未来，只有当下。这一刻好，就会使彼此亲密、靠近；这一刻不好，就会使彼此疏离。
六、亲密关系就像一盆花，滋润后才能盛开。
经历四季，每个季节都不同，呈现的面貌不同。但不管哪个季节都需要养料、阳光和雨露，才会有鲜花盛开的时节。
七、亲密关系的温暖和幸福是王道。
亲爱的，亲密关系的温暖和幸福是王道，一切要为之让路。生活是选择的结果，要么被动痛苦，要么主动幸福。愿我们每个人的亲密关系，都可以花好月圆、幸福绽放。
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| 来源：微信公众号•婚姻与家庭 编辑：李晓琴 |
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