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| 新时代文明实践活动 | 2022年东坑镇体育公益培训开始报名啦！ |
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为深入实施全民健身国家战略，不断提高全民健身参与程度，促进群众性体育赛事活动繁荣发展，东坑镇体育管理服务中心将充分整合东坑镇体育设施资源和社会师资力量，举办2022年东坑镇新时代文明实践活动体育公益培训，为东坑镇广大市民群众提供免费或低收费的体育公益培训。体育公益培训班将于5月底开始，设有健身操、广场舞、跆拳道、太极等体育项目，课程详情及具体报名流程如下：
一、课程安排
二、招生对象
1、在东坑学习、生活、工作等人员，不限户籍。
2、各课程对学员年龄要求有所不同，请根据各课程的相关要求进行报名。
三、报名详情
1、报名时间：5月19日（周四）起（额满为止）
2、报名方式：微信搜索小程序“悦健东坑”，完成注册后在活动界面选择相应课程报名。
3、录取名单将于5月27日在“文化东坑”微信公众号公布。
四、培训详情
健身操
培训时间：
健身操（1）班（2022年5月31日-6月30日逢周二、四，19：00-20：30）
健身操（2）班（2022年6月1日-7月1日逢周三、五，19：00-20：30）
培训地点：东坑飞鸟健身俱乐部
培训内容：课程包括动感单车、健美操。
参与对象：限招50人，每班25人，参训者年龄为18岁以上群众。（服饰自备）
广场舞
培训时间：
广场舞（1）班（2022年5月30日-6月8日连续10天，19：30-21:00）
广场舞（2）班（2022年6月10日-6月19日连续10天，19：30-21:00）
培训地点：镇农业园（农河路坑美段）
培训内容：通过基本组合动作提高学员的心肺功能，增强体质 。主要教学内容包括：1、拉伸操教学。2、广场舞教学（肩劲操、太想念、摇呀摇等）。3、健身操教学。4、互动游戏训练。
参与对象：限招100人，每班50人。参训者年龄为18岁以上群众。
跆拳道
培训时间：
跆拳道（1）班（2022年5月28日-6月26日逢周六、日，10：30-12：00）
跆拳道（2）班（2022年5月28日-6月26日逢周六、日，16：00-17：30）
培训地点：镇文化大楼二楼舞蹈室
培训内容：基本站立姿势、基本礼仪姿势、实战技能等，通过跆拳道课的训练，培养孩子锻炼身体的好习惯。
参与对象：限招50人，每班25人，参训者年龄为5-17岁青少年。（服饰自备）
太极
培训时间：
太极（2）班（2022年5月30日-8月1日逢周一，7：00-8:30）
太极（2）班（2022年6月1日-8月3日逢周三，19：30-21:00）
培训地点：东坑镇世纪广场舞台
培训内容：杨氏太极拳三十二式在二十四式基础上增加些难度动作，缓慢柔和，式式均匀，姿势舒展，属于有氧运动，适合中老年群体。长期锻炼，畅通经络、血管、淋巴系统，增强血液循环以及心肺功能。
参与对象：限招50人，每班25人，参训者年龄为18岁以上群众。（服饰自备）
五、报名须知
1、所有课程培训名额有限，先报先得。
2、报名的学员要能够保证每次上课均到场，累计三次缺课，则取消其培训资格。
3、最终解释权归东坑镇体育管理服务中心所有。
六、咨询方式
1、请关注“文化东坑”微信公众号，有疑问可在公众号留言。
2、电话咨询时间：5月19日至5月27日逢周一至周五，每天8:30—12:00，14:30—17:30。咨询电话：83380009（卢小姐、谢先生）。
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| 来源：东坑镇体育管理服务中心 编辑：李晓琴 |
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