心理健康知识系列讲座进学校

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心理健康知识系列讲座进学校

阳光东坑 http://dk.sun0769.com/ 2023-11-10 10:25

    为关心关爱广大儿童心理健康，近日，东坑镇妇联联合东坑镇教育管理中心分别走进东晋实验学校、旭东学校，开展2场心理健康知识讲座，将专业的心理服务送入校园，为学生及教职工提供学习了解心理知识的平台，积极营造呵护儿童健康快乐成长的良好社会环境。

    我的情绪我做主心理健康讲座

    在东晋实验学校开展“我的情绪我做主”心理健康讲座，邀请心理咨询师张翠婵和李欣老授课，通过对情绪卡的学习、情绪事件记录、“房树人”绘画等互动环节，帮助学生认识了解到自身情绪和心理状态，培养他们积极向上、阳光自信的心态。

情绪的认知

情绪释放与调节练习

随后，李欣老师带领学生们进行冥想呼吸练习，放松心情并分享调节不良情绪的方法，课堂中，同学们踊跃发言，积极参与，在轻松、愉悦的氛围中，学习掌握不同情绪的应对方法和自我调节的技巧。

记录情绪事件

    此次心理健康讲座为成长中的学生点亮一盏灯，帮助他们更好地了解情绪，接纳自我。学生们纷纷表示在以后的生活中将学以致用，正确接纳和科学释放自己的消极情绪，真正做到“放飞烦恼，拥抱快乐”。

    “从心出发悦纳共赢” 东坑镇教职工心理健康讲座

    在东坑旭东学校为小学部教职工开展“从心出发悦纳共赢”东坑镇教职工心理健康讲座，邀请国家二级心理咨询师余珊老师授课，讲座内容围绕着儿童期心理健康的标准、影响儿童期心理健康的因素、儿童青少年常见心理问题、案例分析四个方面展开。

余珊老师授课现场

余珊老师以专业的理论知识，分析了儿童青少年在不同时期的心理状态，以及在学生异常的情绪和行为背后，他们内心真正的诉求和想法，并用丰富真实的案例分析了不同个性儿童青少年形成的原因。

教职工认真听讲

教师互动

    同时，老师现场对教职工在工作中遇到的疑难案例进行分析，深入浅出地解读了背后的问题症结及干预要点，给予了心理学方面的专业指导和具有操作性的建议。

    通过本次讲座，有效提升教师们心理健康教育的意识和能力，提高了应对学生心理危机的能力，有利于安全、健康、和谐校园的建设！

    下来，东坑妇联将以“一站三进”形式推进心理健康服务，依托“舒心驿站”的辐射带动作用，以“进学校、进社区、进企业”的形式开展多种类型的心理健康知识宣讲活动，促进全社会广泛参与心理健康教育，织密社会、学校、家庭、个人互助网络，助力心理健康服务科学、规范、有序发展。

（文/东坑妇联白玉兰）

2023年11月10日

来源：东坑镇白玉兰家庭服务中心编辑：李晓琴

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