161、语文学习如何进行日常积累？

    语文学习是一个需要不断品味和感悟的过程，功夫重在平时。鼓励孩子每天都进行定量阅读，在提升语感和写作能力的同时，还能提高人文素养。每天看半小时经典书籍或美文杂志是不错的选择。古诗文的默写也不是一日之功，最好每日背上一两段，引用和翻译都会变得轻松。

    162、如何让孩子保持学习的自信心？

    自我暗示能量巨大。增强自信的办法之一就是采用积极暗示，在心理反复告诉自己“我能行”。当孩子缺乏信心的时候，可引导孩子有意识地回顾曾经成功的学习和考试经历，它可以是大考，也可以是小测验，只要能给孩子带来成功的信心就行，回忆越多越有自信。

    163、如何鼓励孩子勇于请教别人？

    孩子常会因为怕人家笑话他而羞于请教别人，家长可鼓励孩子：脸皮厚，吃个够，脸皮薄，吃不着。有了问题不能积累，要多请教老师和同学，大部分人都乐于跟别人交流自己的看法和经验，所以你不必害怕或害羞，也许别人一句话的启发，就能让你茅塞顿开。

    164、为什么“学习+运动”效果更好？

    7+1＞8 的学习理论，是指7 小时的学习加1小时的锻炼，效果大于8 小时的学习效果。这是科学验证出来的理论，道理很简单，身体有活力了，状态好了，学习效率会成倍提高。所以要让孩子有良好的学习效果，就要保证其每天有足够的体育锻炼时间，但运动量要适中，避免劳累过度。

    165、孩子太自私怎么办？

    太自私的孩子会无礼、傲慢、不孝，只想自己，从不考虑他人。我们先得以身作则，孝顺父母，爱护幼小，如节假日、气温变化时，多给父母捎去问候等，带着孩子从细节上关心别人。其次，要有意识改变孩子自私的坏习惯，如孩子屡教不改，可通过角色扮演，让孩子感受自私的恶劣后果。

    166、如何让骄傲的孩子变得虚心？

    骄傲自大的孩子常会与外界形成隔膜，谦虚才是进取和成功的必要前提。父母应耐心地教导孩子，让孩子学会正确地评价自己：既看到自己的优点，也看到自己的不足。还要规范孩子的行为，督促他们改变自负情绪，告诉孩子在交友中应该怎样做，并加以指导，使其养成良好的行为习惯。

    167、如何激发孩子的读书意愿？

    和孩子讨论他的将来，可激发他读书的意愿。每个孩子，都会憧憬自己的未来，我们不妨让孩子充分表达他们对将来的希望，再与孩子一起分析和讨论实现这些理想需要具备哪些素质，让孩子了解，读书是达到理想的重要阶梯，从而激发孩子学习的积极性。

    168、如何跟爱顶嘴的子女改善关系？

    孩子爱顶嘴，父母需要首先反省自己跟孩子的沟通模式，不妨反问一下自己：是否经常以强势的口吻要求孩子做事，致使他以言语反抗？当孩子顶嘴时，我们是否以激烈言辞回应？为减少亲子冲突的发生请多用选择性问句，让孩子有自主选择的机会，即可减少语言冲突。

    169、如何引导孩子宣泄坏情绪？

    宣泄坏情绪最简单有效的方法是：在空屋子或其它没有人的地方（如野外），用尽力气，以最大的音量将自己的不满大声叫喊出来。其次，找人说说心里话，分担内心的痛苦。做运动也是一种很有效的方式，因体力消耗能帮助个体排放掉一部分负能量，从而能减轻不良情绪对自己的影响。

    170、为什么要尊重孩子的个人空间？

    心理学表明，每个人都有自己的隐私和个人空间，一旦被入侵，会表现得烦躁不安，忧虑戒备。只有个人空间得到充分尊重，才能心态平和，做事也较冷静。亲子间也需注意“亲密有间”。孩子不随便乱翻父母的东西，父母也不随意闯进孩子的房间，互相尊重，才能营造良好的家庭氛围。

    （以上内容选自 广东省妇联《家教锦囊》）