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| 家庭教育进社区——谁造就了孩子的“拖拉”团体辅导 |
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“孩子磨蹭，大人催促”的场景似乎会在很多家庭中上演，家长常常因为孩子的拖拖拉拉而大发脾气，为了缓解家长对孩子拖拉的焦虑、烦躁情绪，提供有效的缓解方法，11月8日，东坑妇联联合寮边头村家长学校邀请国家二级心理咨询师陈婷，开展谁造就了孩子的“拖拉”团体辅导。在团辅中，老师通过自我介绍分享环节、分析孩子拖拉的成因、提出相关的建议，一步一步帮助家长分析和缓解孩子拖拉的问题。
分享环节
活动伊始，陈婷老师通过“OH Cards 潜意识投射卡”跟家长们进行互动，让家长随机抽取卡片，展开自由联想，分享各自在卡牌上看到的场景，增进彼此的了解。
情景模拟
随后老师让家长分享在生活中常见的一系列问题，了解到家长们对于孩子拖拉的困惑。老师通过家长的分享，总结分析出以下4种类型的家长，容易造成孩子拖拉。
01急躁型家长
家长的快快快，造就的孩子拖拖拖，同时，快节奏的家长搭配慢节奏的孩子，反而是在提醒家长需要慢下来，适度为孩子增加紧迫感是正确的，但是这种紧迫感不能过度。
02控制型家长
家长会提出多种规则，有时候为了达到目的，直接代劳，并认为所做的一切都是为了孩子好，容易造成孩子不会做事或者速度缓慢。
03期待型家长
当父母对孩子期待过高，对孩子控制太严格，给孩子的压力过大。一旦超限，孩子很容易产生逆反心理。
04焦虑型家长
焦虑型父母就像停不下来的陀螺一样，如果没有可以集中注意力的事情，就会过分关注孩子。从而把相应的压力给到孩子，使其孩子也变得很焦虑。
老师通过情景模拟的方式，分析家长和孩子在生活中可能遇到的压力和问题，让家长学会减缓情绪压力，理解孩子拖拉行为的出现，逐渐改善孩子拖拉行为，并给出了四点改善拖拉的建议：
01认知自己，调整自己的情绪。学会把和孩子相处的时光，当成美好生活的一部分，不要让孩子成为家长情绪的出气筒，不要让拖拉成为家长焦虑的出口。
02认知差异，适应孩子的节奏。孩子慢一点也没有关系，不同的个性会有不同的节奏，只是个体差异。
03学会放手，做到两个“凡是”。凡是孩子能自己想的，一定让他们自己想；凡是孩子能自己做的，一定让他们自己做。多给孩子实践、判断、选择、试错和改正的机会。
04把“催”和“吼”化为智慧的“期待”与真诚的“约定”。将“快一点”变成“我希望”，脆弱式表达，更能让孩子了解父母的心意和需求，更能引发孩子自觉的合作。
下来，东坑妇联将以家长学校为平台，以创新家教工作为重点，以开展丰富家教活动为抓手，不断探索家庭教育工作新路径，达到为家长赋能，让家庭和谐的目标！（文/东坑妇联白玉兰）
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| 来源：东坑镇白玉兰家庭服务中心 编辑：李晓琴 |
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