东坑镇家庭教育进学校——电子产品的合理使用

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阳光东坑 http://dk.sun0769.com/ 2022-11-09 11:14

当今社会，各式各样的电子产品成为了人们生活的必需品，然而“孩子如何合理地使用电子产品”问题，也成了大部分家庭的困扰......

家庭教育进学校

    为提升父母的教养水平，推动父母自我成长，从而创建更加和谐、融洽的亲子、家庭关系，11月6日东坑镇妇联邀请了心理专家孙合龙老师在东坑镇多凤小学举行主题为“电子产品的合理使用”家长团体辅导。

    团辅的开端，孙老师聆听着每位家长的心声，“我的大儿子玩平板电脑上瘾，影响到小儿子也跟着沉迷。”

   “会躲在被窝里玩，导致眼睛已经高度近视。”

    “因为玩手机，而学到很多脏话。”

    根据家长们提出的问题与困惑，孙老师引用萨提亚的一致原则——自我、他人与情境的平衡，告诉家长，人际互动中改变情境是最容易的，而无论是改变他人、还是自己都是很难的。

场景模拟

我们在面对孩子过度使用电子产品的情况时，可以通过改变情境，比如在孩子学习的时候不要把手机放在写字桌上、给孩子创建一个安静的环境学习等，而非用父母的情绪或权威去改变孩子。

老师引导

    为了让家长有更直观的感受，孙老师还通过情景模拟的形式，让家长代入“孩子”的角色中，让家长更能体会日常沟通中孩子的感受。并就家长的反馈给出更多可操作的建议。
老师建议

    一、定义问题，发出邀约

    正视电子产品过度使用的问题，寻找一个非正式的场合，以朋友的角度邀请孩子讨论。

    二、描述问题，表达感受与需要

    肯定孩子使用手机的合理性，同时，提出过度使用的弊端，站在为孩子着想的角度表达自己对此的忧虑。

    三、倾听感受与需要，表明理解

    认真倾听孩子关于使用手机的真实想法与需要，理解孩子需要手机学习、娱乐，甚至是交朋友的事实。

    四、提出想法，不予评价

    把选择权交到孩子的手上，鼓励孩子提出自己的想法，无论提出的合理与否，家长应当放下所谓的家长权威，不予评价。

    五、提出自己的解决办法

    如果孩子想不出办法，或孩子提出的想法与家长想要的完全相反，那么家长可以适当地提出一些解决办法。

    六、共同决定，讨论细则

    无论是孩子提出的想法，或是家长提出的解决办法，都要站在平等、尊重的角度与孩子商量最终的决定，并一起讨论具体怎么实施，如果遇到主观或客观原因又应该怎么做，以此增加彼此沟通交流的机会，拉近亲子关系。

    经过本次团体辅导，家长们明白理解和尊重孩子的重要性，学会了与孩子一起平等地商量制定规则，懂得如何合理地满足孩子的真实需求，受益匪浅。东坑妇联日后会在更多的校园及社区普及更丰富的家庭教育知识。（文/东坑白玉兰）

来源：东坑镇白玉兰家庭服务中心编辑：李晓琴

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