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| 医生提醒 春节饮食勿忘健康 |
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春节是我国最大的传统节日，一般人家都会比平时吃得好一点。针对此，医生提醒市民：春节饮食切忌暴饮暴食，应尽量合理饮食、规律起居。
医生提醒市民：春节饮食切忌暴饮暴食
春节期间，每家每户的餐桌都十分丰盛，有可能出现剩饭剩菜一两天都吃不完的情况，加上朋友娱乐活动比较多，唱歌、打牌、甚至熬夜、抽烟等，都容易造成身体抵抗力的下降。
医生建议市民，春节期间在玩得尽兴的同时，更要珍爱自己的身体，不要连续熬夜或大吃大喝，尽量保持健康饮食。
东坑社区卫生服务中心站站长 李杰荣：”我们成年人要注意休息，酒和刺激性食物也是要注意的，特别是熬夜那些方面的要注意了。如果是高血压的人，酒、烟以及过年喜宴中的扣肉、动物内脏，还有老人家喜欢的剩饭菜等尽量都要少吃。“
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| 来源：东坑融媒体中心 编辑：李晓琴 |
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