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东坑妇联开展“我是情绪小主人”儿童情绪管理小组 |
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为促进儿童对情绪的认识,了解情绪的重要性,提升其应对处理情绪的能力,东坑妇联于11月13日至12月4日在多凤小学开展“我是情绪小主人”儿童情绪管理小组,本次小组共有4节,有40人次参与其中。
活动现场
组员在制定小组契约
小组开始之初,社工向组员明确了小组意义与目的,引导组员共同讨论制定小组契约,并通过“拍3”的热身游戏带出了情绪的概念。在接下来的四节小组中,社工围绕着“什么是情绪”“情绪在我们生活中的作用”“情绪的表达方式”“消极情绪的管理”“积极情绪的唤起”等方面,通过PPT展示的方式进行分享。过程中,组员们认真听讲,并积极参与情景模拟,情景小练笔等环节的实训当中,对于有疑惑的问题,组员也能积极地提出,社工也认真进行解答。小组结束当天,社工对部分组员进行回访,组员们表示,通过小组了解到了情绪是时刻都存在于我们的生活当中,它没有对错之分,只有消极与积极之分,对于消极情绪的发生,我们要及时地发现,并要通过适当的方法去管理消化它,也可通过其他方法唤起积极的情绪,这样身心就能健康快乐的成长。
接下来,东坑妇联将以不同途径开展系列活动,向更多学生儿童普及关于情绪管理知识,让其有个健康快乐的童年。(文/东坑妇联白玉兰)
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来源:东坑镇白玉兰家庭服务中心 编辑:李晓琴 |
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