东坑妇联白玉兰开展“情绪小管家”儿童沙盘游戏心理健康小组

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阳光东坑 http://dk.sun0769.com/ 2020-08-17 09:05

8月4日至8月14日下午，东坑妇联白玉兰开展了为期四节的“情绪小管家”儿童沙盘游戏心理健康小组，通过小组，让儿童学会认识情绪、识别情绪、表达情绪从而进行有效的情绪管理。整个小组共有8名儿童，31人次参与。

“冲入圈中”情绪体验游戏

情绪沙盘操作

小组破冰游戏

小组第一节，儿童通过游戏破冰，并选择可以代表自己的沙具进行自我介绍以及说出自己的情绪，接着通过观看情绪动画片，初步认识情绪的不同类型，通过绘画情绪电波图，以识别自己情绪。第二、第三节小组，儿童通过“情绪包袱”、“水杯实验”的体验懂得小小的情绪或压力如果一直得不到解决，会变成难以承受的压力，并通过“一起爆气球”的方法把不良情绪的脸谱贴在气球上并弄爆，也是一种情绪的发泄方法。接着儿童分别进行无主题无交流和有主题无交流的小组沙盘，让儿童根据日常生活中的场景或发挥自己的想象，在沙盘中摆出与家人或同学相处的场景，同时也让儿童分享自己的生活，遇到的压力与问题，如何发泄情绪等。在最后一节小组中，社工带领儿童重新认识正面情绪和负面情绪，通过“情绪传递”游戏让儿童学会识别他人的情绪，并学习倾听三步法，学会积极倾听。最后，社工让儿童选择自己喜欢的沙具，根据故事的前情，通过沙具串故事，把故事补充完整，并运用所学的知识，让儿童懂得遇到事情如何正确的表达自己的情绪。