东坑镇妇联开展 “活力尊巴舞动青春”女性成长小组

东莞阳光网

设为首页 | 收藏本站

您的位置：阳光东坑 > 白玉兰家庭服务中心 > 专题活动 >

阳光东坑 http://dk.sun0769.com/ 2020-08-03 10:56

所谓女为悦己者容，优美的体态、妙曼的身段；放松自我、释放压力；朋辈交往、拓宽交友圈等，这些是每个女性的追求，为此，自7月2日起，东坑妇联开展“活力尊巴舞动青春”女性成长小组，20名社区女性积极报名参与。

开心的游戏互动

指导动作

小组注重组员个人成长，邀请专业舞蹈志愿老师教授尊巴舞蹈动作，让组员通过舞蹈释放自我。除了舞蹈学习外，每节小组还设置了40分钟以上的分享环节，让组员有表达自我的平台。每一节，社工除了通过互动游戏与组员加深认识、促进交流外，还会组织组员轮流分享近期开心、感动的事；或吐槽近期生活中烦心或压抑的人事物；推介美食、好物或旅行好去处；探讨某些社会热点事件的观点看法；分享一些好的生活经验等等。

舞蹈魅力

舞动青春

7月30日是小组的第五节，组员Q分享：由于以前总是忙着工作，很少陪伴家人，在其母亲去世后她才后悔莫及，所以未来的日子会抽更多时间陪伴还健在的父亲与家人，希望组员们都要珍惜跟家人在一起的时光；组员L分享：以前夫妻俩外出打工，大孩子一直是放在老家让老人照顾，现在孩子长大出来工作了，亲子间关系却很疏离，希望大家尽量把孩子带在身边照顾，不要错过孩子的成长及关系的建立；组员D分享：疫情以来，她曾参与到防疫一线工作中，经常加班没有假期，这些都没有关系，她更希望看到每一个人平安健康，同时也希望每一个需要居家隔离的人能够更配合与理解一线工作人员的工作与不易；组员J分享：曾出差经过某市臭气熏天的垃圾场，也去过日本见过干净整洁的街道，每天不同类别垃圾的回收与居民的自觉深深触动了她，为了我们的碧水蓝天，她倡导我们每一个人以身作则，重视并做好垃圾分类的工作。

分享环节

组员在分享

志愿者分享跳舞经历

尊巴舞节奏感非常鲜明，风格激情洋溢，整个过程充满快乐，组员们通过舞蹈得到了放松和乐趣。本次小组积极响应了社区女性们运动、交友、放松等需要，丰富了女性们的业余生活和促进女性内在自我成长，缓解生活与工作压力，从而达到健身健心健体的效果。下来，小组的大小姐姐们，将继续乘风破浪，以自助互助形式成立舞蹈队，由组员自主管理并定期练习与分享。（文/东坑白玉兰）

来源：东坑镇白玉兰家庭服务中心编辑：李晓琴

专题报道

更多+

同心战“疫” 东坑在行动

阳光东坑热线镇长信箱

东坑新闻东坑报

便民服务

更多+

常用电话	部门电话
公交线路	天气预报
列车时刻	东莞美食

增值电信业务经营许可证:粤B2-20050583 信息网络传播视听节目许可证1907175号互联网新闻信息服务许可证：4412012002

电话：0769-83865507