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婚姻家庭辅导典型案例专题
阳光东坑  http://dk.sun0769.com/   2023-01-05 15:54
    婚姻是家庭的基础,家庭是社会的细胞,婚姻家庭和谐是社会稳定的基础和前提。为帮助广大家庭成员学习婚姻家庭经营知识,掌握家庭成员有效的沟通交流方式,增强家庭观念、责任意识和法律意识,正确处理婚姻家庭生活中可能出现的各种问题,构建文明、理性、和谐的婚姻家庭关系,推出婚姻家庭辅导典型案例专题,希望能够给类似情况的家庭以启发,引导更多家庭走向和谐幸福。

    婚姻家庭辅导典型案例:婚姻中的“三年之痛”

    民政部曾经公布过一个统计数据,夫妻结婚三年内,申请离婚的人数已经超过40%。婚姻维持七年后离婚的仅为9%。也就是说,婚后离婚的高峰期已经发生了前移:从过去的七年,提前到了现在的三年。结婚3年,几乎成了很多婚姻的一道坎,迈过去的夫妻,才有机会让关系重获新生。

    基本情况

    男女双方相亲认识后不到半年登记结婚,在结婚三周年的纪念日提出离婚。女方给出的离婚理由是:男方不在乎女方,不但不记得任何一个结婚纪念日和女方的生日,还不爱回家,更没有任何表示。结婚三年来,婚姻就像一潭死水,与其在强烈的窒息感中憋死,不如趁早放彼此一条生路,新换一种活法。男方给出的离婚理由是:我受不了这种无休止的挑剔和指责。

    矛盾焦点

    1. 表象认知:男女双方认为对方婚前婚后反差太大。女方认为男方婚前“讲究个人卫生、衬衫光洁如新、吃饭不吧唧嘴、没有不良嗜好、会体贴人”,婚后“吃饭吧唧嘴、穿衣有狐臭、不爱洗澡、不讲卫生、不爱回家不顾家”;男方认为女方婚前“温柔、体贴、端庄大方”,婚后“虚荣、挑剔、不可理喻”。

    2. 言行举止:女方长期“指责、抱怨、控诉”男方,男方从“被动吵架”到“主动沉默”,再到“不愿回家”。

    辅导过程及所用技术

    1. 倾听共情。在女方情绪激动、言辞无序的状态下,耐心倾听女方的言辞,并同步观察女方的语音语调和肢体动作,在时机恰当时适时共情,让女方感受到“我被看到、我被理解、我很重要”。

    2. 核实与澄清。结合女方的表达,适时介入“打断”技术,对易有歧义的表达进行核实,引导男女双方澄清文句、词语、字眼和非语言信息,邀请男女双方对共同经历过的情境从想法、感受、行为、心理期待等多个角度做出不同角度的更多表达,进一步突破看待问题的局限性。

    3. 角色体验与空椅觉察。邀请男女双方通过“空椅技术”介入“角色体验”,引导男女双方在相同的“情境”中进行“换位思考”和“换位感知”,促进双方之间的深度了解和理解。

    4. 那时那刻与此时此刻。结合前面所用的心理技术,引导男女双方看到“那时那刻”和“此时此刻”之间的关联性,并同步植入“那时那刻婚姻的价值”和“此时此刻未来的潜能”,在男女双方达成“婚姻价值和潜能空间”共识的基础上,引导双方结合“心理需求”,共同协商并确定了心理需求的“满足与被满足”的具体行为,最终双方牵手达成一致,愿意一起双向奔赴未来的幸福。

    感悟

    无处不在的婚姻冲突,也让我们不得不思考冲突背后的心理原因。心理学家经过大量的研究和调查发现,冲突在每个家庭中都会存在。大致总结一下,引起婚姻冲突的主要心理原因有四个方面:

    1、个人主观观点的差异。每个人在成长的过程中都会形成一套自己的信念价值观系统,但每个人的信念和价值观却并不相同。所以,避免婚姻冲突的一个重要因素是结合双方观点的差异性,去拓展双方主观观点的局限性。上述案例中,男女双方通过“核实、澄清、角色体验、换位感知”等技术的介入,成功拓展了双方的局限性认知,增进了双方的深度了解和理解。

    2、每个人都想证明自己是对的。上述案例中,男女双方在婚姻出现矛盾冲突的过程中,都坚定地认为自己做出的行为是解决矛盾冲突的最有效的行为,其实所作行为的背后都有一句潜台词:“我是对的,你是错的”。试想一下:有谁愿意始终让别人把自己放在一个“错”的位置上呢?

    3、责任的逃避。上述案例中,回看“女方开始频繁指责男方、男方逐渐不爱回家”的过程,其实双方在“追逃模式”中都有逃避责任的表现:男方通过不回家逃避女方的指责、逃避回家后自己不舒服的感受;女方看似只有指责,其实也是在逃避自己不舒服的感受;同时双方也都在逃避有效沟通的责任。

    4、安全感的匮乏。一个家庭所能给予家人安全感的多少,决定着家庭的稳定程度。在婚姻关系中,如果双方坚信彼此都能不离不弃,那么无论发生什么冲突和问题,都可以带着爱去解决。但是,如果男女双方的自身安全感不足,那么一方或双方就会随时担心家庭的破裂和失去。也许一方无意间的一句气话,就会触碰到另一方心理安全感的高压线:TA是不是不爱我了、TA是不是外面有人了......

    经常有人说婚姻是“一年新鲜、两年熟悉、三年生厌”,其实,婚姻是个逐渐自我暴露的过程。心理学里有个概念叫“晕轮期”。所谓晕轮期,是指两人都处在美好的恋爱情境里时会忽略外部环境,且呈现出失真、忘我的感觉。而一旦双方进入婚姻,当双方展露出最真实的一面时,再加上遭遇生活琐事的不断冲击,晕轮就会幻灭,考验就会开始。

    另外,婚姻中的“自恋情结”也不容忽视。如果一个人很自恋,就会很妨碍婚姻关系的持续。心理学家认为,每个人都是自恋的,区别只是在于自恋的程度不一样而已。婚姻关系的前三年属于新婚磨合期,磨合好了才会为婚姻这座大厦打下一生坚实的基础。所以,婚前培训既有着重要的价值和意义,也承担着“提升婚后幸福指数、促进社会和谐安定”的重要使命。

    所以,婚后双方不管是在“自我”的调整上,还是在“角色”的转换上,都需要共同努力、双向奔赴,才能让生活的齿轮在“互相关怀、互相尊重、互相理解、互相陪伴、互相换位思考”中正常运转。
来源:岳乡女性 编辑:李晓琴
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