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《健康与保健》——骨质疏松症
专家简介：
名字：彭国平
医院：东坑医院
职位：骨科副主任医师
什么是骨质疏松症及其危害
骨质疏松症是中老年人最常见的骨骼疾病，主要是骨量减少、骨结构破坏、骨强度降低、易发生骨折；以疼痛，身高降低、驼背，骨折为主要特征性表现，被称为“沉默的隐形杀手”。骨折是其严重的后果，是老年骨折的祸根，其中以髋部骨折危害最大，一年内由于各种并发症死亡率约30%左右，存活者50%以上会有残疾。
骨质疏松的预防以及它的一些治疗过程和方法
人的各个年龄段都应当注重骨质疏松的预防，人体骨骼中的矿物含量在30多岁达高峰，峰值越高，“骨矿银行”储备越多，到老年发生骨质疏松的时间越迟。老年后积极改善饮食和生活方式，坚持钙和维生素D的补充可预防或减轻骨质疏松。
骨质疏松所致骨折主要是脊柱、腕部及髋部三个部位
（1）脊柱主要是椎体压缩性骨折，无神经受压症状者一般卧床休息一月，减轻疼痛，避免重压加重骨折，功能锻炼。
（2）腕部骨折复位固定，功能锻炼。
（3）髋部骨折危害最大，（股骨颈或股骨粗隆骨折 ）卧床时间长因各种并发症导致死亡或残疾，因此只要身体条件许可，应积极手术治疗，复位坚强内固定或人工关节置换，早期功能锻炼。
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