东莞阳光网
设为首页 | 收藏本站
首页 | 宜居生态 | 精品文化 | 投资创业 | 影像东坑 | 阳光热线 | 东坑发布
微博 | 今日看点 | 视频新闻 | 东坑周报 | 专题报道 | 文明东坑 | 生活资讯
您的位置:阳光东坑 > 东坑医讯 > 健康咨询 >
骨折病人吃什么好得快?
阳光东坑  http://dk.sun0769.com/   2015-05-19 10:14
    相信这是骨折病人及其家属尤为关心的问题。俗话说“伤筋动骨100天”,可见骨折愈合是一个漫长的过程。除了按医嘱服药和休息外,科学研究证实合理的饮食安排对于治疗效果有很好的辅助作用,某些食物更能加快骨折的愈合速度。现在,小编给大家整理了一些骨折后饮食原则。
  
    骨折病人吃什么好?要想骨折愈合,就要促进骨头的生长。所以我们首先要了解骨头生长所需的要素,才能有针对性补充。一般来说,骨头身长要素包括骨胶原、维生素C和D和磷。
  
    1.富含骨胶原的食物。如猪皮和猪蹄类食物或者骨头汤都是不错的选择。但要注意,多吃骨胶原可以促进骨折愈合程度,但由于这类食物比较油腻,在骨折初期不适宜多吃,以免使得淤血积滞,反而不利于恢复。一般情况下,可以在骨折3周后才可以进食这类骨胶原食物。
  
    2.富含维生素D的食物。骨折病人需要在室内休养,尤其是腿部骨折的病人,更需要长期卧床,而无法到户外晒太阳,从而容易缺乏维生素D,所以这时可以通过饮食及时进行补充。像鱼肉、肝脏、蛋黄、虾米、芝麻酱、豆制品、奶制品等都具有丰富的维生素D。
  
    骨头的重要组成成分是钙,所以很多人以为骨折后要多补钙,其实对于骨折病人并没有好处,过多的补钙反而容易引起血钙增高,不利于病情好转。而且骨头汤补的不是钙,而是骨胶原,这点大家也是需要注意的。
  
    3.富含维生素C的食物。维生素C可以促进骨折愈合。富含维生素C的蔬菜有花菜、甜椒、西红柿、苦瓜、豆瓣菜、青苋菜、黄花苜蓿(草头)等;水果则有草莓、山楂、猕猴桃、柑橘、桂圆、鲜枣等。
  
    骨折病人吃什么好得快?希望以上的信息对骨折病人有所帮助。除了上述的食物可以加速骨折愈合,骨折病人还要注意少吃糖和盐,因为这会使体内的维生素B1含量减少,降低神经和肌肉的活动,反而会阻碍骨折的愈合。
来源:东坑医院 编辑:钟少珍
版权声明:凡注明来源为“东坑广电站”、“阳光东坑网”、“东坑视点”、“东坑报”的所有文字、图片、音视频、美术设计和程序等作品,版权均属阳光东坑网或相关权利人专属所有或持有所有。如需转载或建立镜像的,须经本网授权或注明来源,否则以侵权论,依法追究相关法律责任。
 
2017年积分入学
2017年积分入学
常用电话 部门电话
公交线路 天气预报
列车时刻 东莞美食
电话:0769-83865507