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| 培养孩子专注力的秘诀 |
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今天无意中看到一条微信，说孩子的专注力与记忆力有着密不可分的联系，这种联系决定了良好的记忆力需要很强的专注力。我们都知道，记忆力又和学习效率有着很大的联系，记忆力强，孩子学习起来就会更加轻松。由此可见，孩子的专注力是多么的重要。
而如今，为什么会有这么多的孩子专注力不强？是谁在破坏孩子的专注力呢？在讨论这些问题之前，我想先问一下各位家长朋友，您是否有过以下经历：
当孩子在家认真的玩积木时，你一会儿问他要不要喝水，一会儿去看看他身上热了没，有没有出汗，一会儿又问他饿不饿……当孩子在动物园兴致勃勃地看小猴子时，你一会儿说他这有什么好看的，一会儿催他离开，不然就看不到其他动物了……
亲爱的家长，如果你也做过这些事儿，就别怪孩子“做事总是三分钟热度”！因为当孩子在专注于某件事情的时候，你的所有关爱都只是打扰！孩子的专注力，已经成为家长的命门，如果学龄前无法培养好孩子的“专注力”，上小学以后就会引发一系列的问题：上课不认真听讲，做作业的时候一会儿要喝水，一会儿要找东西，一会儿要上厕所……总之，写个作业一晚上能让家长咆哮无数次。
可是，各位家长要知道，孩子的专注力在刚出生的时候，都是一样的，最初都能很专心地看一样东西或做一件事情，但是没想到，在孩子成长过程中，家长却成了孩子们的“专注力杀手”！
那么，家长们该如何培养孩子的专注力呢？今天我给大家推荐一些小方法，大家不妨试试。
1、专注力是一种习惯，而习惯要从小培养，抓得越早，后面的效果就越好。在日常生活中，我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。家长要告诉孩子，想换书可以，但是可以给妈妈讲讲这本书的意思吗？每次给孩子玩具也不要超过两到三个，玩完这些放回原处再拿别的玩具。
2、要营造一个集中注意力的环境。孩子在学习的时候，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。
3、合理安排孩子写作业和活动的时间。对于低年级的小学生来说，他们的专注力一般不超过15分钟，超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为20分钟，五六年级的小学生则为半个小时。所以，孩子写累了就让他休息一会儿再写。
4、家长不要干扰孩子的学习思路和专注力。有些家长检查孩子的作业时发现错误，也不顾孩子正在写其他作业，随口就说，你怎么那么粗心，这道题做错了。这样会让孩子分神，影响其专注力。
5、尽量减少对孩子的唠叨和训斥。即使孩子注意力不集中，家长也不要总是把这句话挂在嘴边，那样等于强化孩子不集中的特点，孩子也会在心里认同自己注意力不集中。
6、每天安排一个时间（10到20分钟），让孩子选择他们喜欢的小文章，大声为父母朗读。这是一个让孩子口、眼、脑相互协调的过程，孩子在读书的过程中尽量不要读错，不读丢，不读断，他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去，有助于培养孩子的专注力。
孩子注意力不集中，很多父母在生活中不注意，一旦反映在学习上才开始着急。所以，对于孩子专注力的培养抓得越早越好。
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| 来源：文捷优教育公众号 编辑：李晓琴 |
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