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| 帮助孩子走出“害羞”心理 |
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有些内向的孩子在家里时会很放松，一遇到陌生人、到陌生的场合，就感到浑身不自在，甚至少言寡语，完全没有了在父母身边的从容。如何帮助这些孩子调整“害羞”的心理，方法和策略是一定要讲究的。
6岁的恬恬聪明文静，能熟练地弹奏出一些简单的钢琴曲目。单独和爸爸妈妈、爷爷奶奶在一起时，恬恬弹琴、讲故事都能够放得开，经常心血来潮、异想天开来一点即兴表演，让人忍俊不禁。可在外人面前，恬恬就显得腼腆有余了。在幼儿园里，什么事情都往后缩，就是机会到了身边也不会伸手。
恬恬的害羞，是对陌生人、陌生的环境以及群体生活所产生的回应。心理学家认为，害羞是一种气质，这种特质有些人是与生俱来的；有些人则是受后天影响所致。如果孩子过分害羞，会引起一连串的问题，最明显的就是不愿与同龄的孩子交往，妨碍其社交能力的发展。时间长了，还容易导致孩子的沉默、胆小、缺乏自信、没有主见、封闭自己等问题。
但是，孩子的害羞不是一成不变的，是可以随着父母营造的合适的成长环境和良性的教育有所改善。因此，在孩子性格形成的关键期，爸爸妈妈一定要鼓励孩子勇敢、再勇敢，以跨过“害羞”这道心理屏障。
倾听孩子的内心
让孩子知道父母是可以绝对信赖的，鼓励孩子有什么担忧、顾虑都和父母说，并为其出谋划策。这样孩子就清楚了在遇到具体的事情、在一些生人面前该怎么办。当孩子进入一个陌生的环境时，应给其足够的时间适应，如果是小朋友聚会，可让孩子提前到达，逐个见到后来的新朋友，增强他的安全感。在这个过程中，不要强迫孩子与他人交往、融入群体，那样会适得其反，使孩子的害羞升级。
请进来和走出去
家里来了客人，害羞的孩子往往显现出扭扭捏捏的样子，在被要求和客人打招呼时，躲到爸爸妈妈的身后或跑进自己的房间不肯出来；要是去到朋友家串门，更是一路吵着“不去”，即便是到了目的地，也像被钉在地上一样不愿意进人家的门。
对于这样的孩子，父母不可过度保护，但也不必大惊小怪。家长应有选择地请朋友到家里来，比如请那些有孩子的朋友先来，以便孩子在熟悉的环境里接待小朋友，等彼此玩得很好了再试着到这些朋友家换访；慢慢地，孩子会因为有同龄的小伙伴玩而喜欢当小主人或小客人了。另外，父母也要在邻居中、在幼儿园和学校中，帮自己的孩子选一两个外向的小伙伴和他一起玩，效果会不错。
亲子同台表演 降低害羞程度
通常，容易害羞的孩子自尊心和自卑感都很强，他们很在意人们对自己的态度和评价，害怕别人说自己不好，内心特别希望得到他人的肯定。孩子的自信心通常是建立在愉快的经验之上的。所以，父母应该协助孩子找出自己的长项，比如孩子有独自编故事的嗜好，爸爸妈妈可一周开一两次家庭故事会，全家每人讲一个故事、续编故事，最初孩子很可能讲不完整，但对孩子讲得好或编得好的地方及时夸奖和肯定，让孩子觉得自己很有创造性和想象力，增强自信，愿意开口。必要时可以给孩子一点物质奖励。
另外，自创一两个小童话表演或人偶表演，全家行动，最好由孩子当主角。这些保留节目可以在亲友面前上演，因为有爸爸妈妈“同台”，孩子会觉得在生人面前表演并没有想象的那么可怕，害羞的程度也会减轻。
鼓励孩子大胆张开口
在外面遇到熟人，孩子将脸转向一边对人家不理不睬，是最让父母最尴尬的事。不少人往往以“这孩子害羞”敷衍过去，觉得这样才能在熟人面前挽回点面子。其实，这恰恰给孩子贴上了“害羞”的标签，并深深植入其内心，认为自己就是这个样子了，可能以后孩子还会利用这个标识来逃避不喜欢的人——这是有意识的。
家长在出门前反复叮嘱孩子“见了熟人要打招呼，表面上看是给孩子提个醒儿，实际上会引起孩子的逆反，容易形成你越让我干什么我偏不干什么的心理定式。所以，与其如此，还不如多带着孩子跟各种性格的人接触，可先从和蔼可亲、喜欢孩子的人入手，他们会给孩子安全感，慢慢能使孩子结交更多的成人和同龄的孩子。那些又高又壮、粗门大嗓的生人对害羞的孩子本身会构成威胁，最好先不要求孩子亲近他们。
还可以利用一些现实情景鼓励孩子大胆开口。比如在商场、公园孩子想要零食和玩具，就让他自己去问：“阿姨（或叔叔），我想买这个，请问多少钱？”否则就不买给他。父母还可以先示范一下，让孩子学着说，只要孩子张开嘴了，就表扬、鼓励。说得多了，孩子就习惯了。 （作者：马妍）
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| 来源：中国妇女报 编辑：李晓琴 |
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