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| 再度走入婚姻的幸福十招 |
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据美国divorcedmoms网站报道，婚姻咨询师特里•加斯帕德说：“近期我一直在研究什么可以让第二次婚姻成功以及什么在两人关系中能增加信任感和亲密度。为何一对夫妻难以从一段婚姻走向另一段？很多夫妻认为第二次婚姻是一次全新的开始，是幸福的新机会，但统计数据却不乐观，二婚的离婚率高达60%～67%，高于第一次婚姻离婚率的45%。”
二次婚姻情况很复杂
为什么会这样？这里边有很多原因，再婚夫妻多数都被复杂的情况包围，包括前任影子的问题，继父母角色的问题，原生家庭的问题等等。尽管如此，如果夫妻双方能有足够的信任和亲密度，则他们能在第二次婚姻中拥有更好的抵抗压力和对抗内部风暴的能力。
对伴侣坦白让我们感到脆弱和暴露，但这正是亲密关系中最重要的一部分。在《真正的勇气》一书中，布伦•布朗博士详述了情感上的暴露是有风险的。其实，去爱某人以及允许某人去爱你，这并没有想象中的浪漫，而是一场终极的冒险。爱本来就是不确定的，有风险是因为没有保障，你的伴侣可能不说一句就离开你，或者背叛你，或者不再爱你。事实上，展示你真实的感情可能意味着你将面临更高风险的伤害或批评。
对曾经有过婚史的人来说，他们经历过这种风险，而且伤得很深。即使新配偶没有不忠，他们也可能觉得他/她并没有把自己的喜好放在心里，那么与其选择继续经营婚姻，不如选择分开。
害怕变得脆弱也许使第二次婚姻进退两难。然而，不表达内心的感觉、想法和愿望，可能会让关系变得更有风险，失去了信任和亲密就意味着失去了一切。越是与伴侣脱节，背叛和外遇的风险就越高。
曾经有过婚史的人很容易被过去的回忆攻击，这就增大了二次婚姻的风险。幸福路上有更多障碍，特别是如果还带着孩子。缺少亲密和情绪调节是新关系的重大风险因素——人们本来就很害怕变得脆弱，二婚时这种害怕会更强，夫妻双方会带着精神负担，躲避威胁幸福的陷阱。重点是不要被沮丧的感觉战胜，第一步是睁大双眼并诚实地观察自己，不要怕被拒绝或者被以往的失败所困扰。
幸福十招会有效
以下十条建议也许对第二次婚姻会有所帮助：
1.建立信心，让自己更大胆地与伴侣交流
从小问题开始交流会更容易，所以，在解决更大的问题比如教育孩子和财务问题之前，可以尝试先讨论诸如日程安排、去哪儿吃饭等细节问题。
2.诚实与交流至关重要
坦白财务方面的情况，坦陈你的过去，以及积极讨论孩子的问题等。
3.承认错误和原谅错误
犯错是难免的，勇于承认错误证明你们的信任感犹在；原谅对方的错误则证明你们的亲密感仍然可以修补。
4.找时间夫妻俩一起做喜欢的事
过两人世界是非常必要的，哪怕只是遛弯儿或者去餐馆买个三明治。
5.用尊重的方式去表达想法、感觉和希望
当两人不再尊重对方，怨恨就会累积，所以可以适时变得脆弱些，不要隐藏消极的感觉。
6.私下里讨论钱或个人冲突等重要的事
定期安排非正式的家庭会议，倾听每个人的想法，以消除误会并解决家庭问题。
7.在孩子的抚养上不要有分歧
继父母更应该像朋友或支持者。一个新组建的家庭，夫妻要做好分工安排，亲生父亲或亲生母亲应该承担起严厉的角色，而继父母则更应该充当关怀抚慰的角色。
8.接受不可避免的起伏
在经历了第一次婚姻之后，应该更加了解，婚姻难免有起伏，天真浪漫的幻想并不适合。接受不可避免的波折，共同经历一些岔路和彷徨反而能让关系更加牢固。
9.不要发最后通牒
类似“如果不怎样我就走了”，把这种威胁性的话从词典里取掉，它们会直接增加分手的风险。
10.锻炼自己的耐心
守得云开见月明。经过长时间的努力，很多再婚家庭生活中的问题都会迎刃而解。决心、尊重、耐心、幽默感，这些对提高第二次婚姻的成功率都有很大的帮助。 （作者：熊舒）
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| 来源：中国妇女报 编辑：李晓琴 |
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